Si ella se siente mejor, nosotros también nos sentimos mejor y experimentamos una gran libertad”. Si entendemos eso, quizás ya no tengamos coraje y podamos extenderle compasión. Consejos del Conejo © Todos los derechos reservados. Una de las lecciones más importantes que aprendí en la tradición del maestro zen vietnamés Thich Nhat Hanh fue comprender las fiestas del Día de las Madres y el Día de los Padres de una manera nueva. Pues visualiza ese niño como si fueras tu con esa misma edad.. y dátelo!! Recuerda que os elegisteis. Es tu madre perfecta pues contiene la medicina que necesitas. Así que la herida y el dolor continúan dentro de ella. Palabras que remueven los cimientos, abren y cierran el corazón, dibujan una sonrisa en los labios, o traen agridulces lágrimas. Por mucho que quiera no puede darte lo que no pudo en su momento. La niña de cinco años que fue tu mamá siempre está viva en ella y en ti. “Si puedo transformar y sanar a mi madre y padre dentro de mí, también podré ayudarlos fuera de mí”. Se basaba en la aceptación de que estos días traen grandes celebraciones y hermosos recuerdos, pero también memorias de pérdida. Para celebrar el Día de las Madres y los Padres, respectivamente, traíamos a nuestro grupo de meditación una foto de cuando éramos pequeños, y también de nuestros padres cuando pequeños si las teníamos, y si no, podíamos visualizarlos como niños pequeños. “Veremos que el niño nos responde, y él o ella comienza a sentirse mejor. Esa niña pequeña que fue herida y sufrió tanto está viva en mí. Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir avisos de nuevas entradas. Como dice Jack Kornfield, ambas son parte de las diez mil alegrías y tristezas que conforman nuestra jornada humana. Pero podemos hacer.. podemos sanar… de hecho.. ES VITAL!! Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Eran víctimas de su propio sufrimiento, y luego sus hijos se convirtieron en víctimas de ese sufrimiento. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *. Si puedes ver a mamá como una niña frágil de cinco años, entonces puedes perdonarla de manera fácil y compasiva. ¿Qué le dirías?. Visualizamos a papá como a un niño pequeño que podía ser herido fácilmente por abuelo, abuela y por otros adultos. Esta es una práctica urgente, indica Thay. Acúnate, cántate una canción, bésate, regálate unas dulces palabras… siempre que necesites.. Y… suelta el enfado.. puedes vivir en paz. ¿Te apuntas? Yo soy una continuación de mi madre. más información Aceptar. Guardar mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Si puedo transformar y sanar a mi madre y padre dentro de mí, también podré ayudarlos fuera de mí. Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios. Son nuestra continuación y nos llevarán dentro de ellos en el futuro. Al apoyar a la niña de cinco años que era mi madre y que todavía vive en mí, la ayudo a transformarse y a ser libre. La madre arquetípica incluye nuestra madre física, nuestra relación con la maternidad, con nuestros hijos (físicos o creaciones), la capacidad de cuidar, el dar, la sensación de sentirte nutrido y amparado por la […] La madre y la vida van unidas, no existen la una sin la otra, tomar a la madre es tomar a la vida sin juicios y sin tapujos, es un Si a la vida, es un Si al cuidado, a la nutrición, ternura, amabilidad ; es un Si hacia un amor más grande por nosotros mismos. De la misma manera en que nuestros padres están en nosotros, nosotros también estamos en nuestros hijos o en la próxima generación. Ayudar al niño de cinco años que es mi padre en mí nos sana a los dos a la misma vez. Exhalando, le sonrío compasivamente al niño de cinco años en mí”. Si tenemos tiempo para sanar a nuestro niño interior de manera compasiva y a los niños que hay en nuestra vida, ellos se beneficiarán, tendrán un mejor futuro y sus hijos también. Implica cuidarnos con integridad. Cuando mamá tenía cinco años, ella también era vulnerable y frágil. El próximo fin de semana, profundizaremos en todo esto, y aprenderemos una técnica de sanación al alcance de tod@s. LA TÉCNICA METAMÓRFICA. Por eso, si a veces es tosco o difícil, quizás se deba a cómo fue tratado. Este este es el principio.. no importa por donde empieces, pero te animo a dar el primer paso.
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